セレブが美容の為に、プロポーションの為に、
そしてセレブらしくいつまでも若く見られるように
アンチエイジングの為にしているセレブダイエットが・・・
セレブ御用達サロンで行う加圧式ダイエットにあるの。
セレブ雑誌でも数多く紹介されているのよね。
セレブ御用達サロンが今では全国にできるようになったお陰で
大阪セレブも京都セレブも加圧ダイエットに夢中よね。
セレブがなぜ加圧ダイエットにハマるのか？
加圧ダイエットの方法はちょっと特殊で、
腕と足の付け根にベルトをして血流を制限した状態で運動するのね。
そのあとで溜まった血流を一気に流すから、
今まで血流が悪かった身体の部分まで血が行き届くの。
すると毛細血管が生き返って、美容と健康に繋がるのよ。
この血流の良さは半身浴の美容効果とほぼ一緒。
加圧ダイエットは短時間でダイエット効果がすごくあるのよね。
だから忙しいセレブにも大好評なの。
加圧のダイエット効果は抜群で、成長ホルモンの分泌が数百倍に増えて
新陳代謝が良くなるからダイエットになるでしょ。
血流が良くなることによって、腕や足だけじゃなくて
顔の血流も良くなって顔の肌のハリに美容効果がでるのよね。
更に顔の血流が良くなることで、頬のたるみの解消にもいいらしいよ。
で、余分なウエストなどの脂肪は効率良くダイエットして、
加圧トレーニングすることでバストアップやヒップアップにも効果があるという。
セレブ達に今加圧ダイエットが引っ張りだこなのも納得だわ。
海外のセレブで人気だったヨガやピラティスにかわって、
加圧ダイエットが海外のセレブの常識になる日も近いわ。
