私は子供のころ遠視から視力を回復した経験があります。
今日は私がどうやって視力回復したか？
視力回復の方法をお話しますね



子供にとっても視力回復は切実な問題。
視力回復の方法を知れば様々な苦しみから解放されるのよ。

目が悪いと、目が良く見えないだけに目を酷使するでしょ。
目を酷使すると余計に目が疲れて
肩こりや頭痛にまで症状が悪化するのよね。

そして更に視力低下が進むの。
まるで視力回復どころじゃないわね。


でも私にとって視力回復で一番切実だったのは”いじめ”。
ある日、視力低下して遠視になってしまった私に
与えられたのは分厚いレンズのメガネ。

ちょっと大げさだけど、まるでコントで使うような
牛乳瓶の底のようなメガネの四角バージョン（笑）

この瓶メガネがいじめのきっかけになっちゃたのね。
メガネザルって呼ばれて小学２年生の私はすごく凹んだよ。

それで思い切ってメガネをかけるのを止めたの。

当時はコンタクトレンズなんてなくてね、
メガネがないと見えないんだけどさ頑張ったわ。
そんなイジメからの脱却の為に、
私の目の視力回復への思いは尋常じゃなかったかも。


私の視力回復方法で一番効果があったと思う方法は、

遠くの緑の木を一回５分以上眺めること

私の小学校は教室の窓から校庭の向こうに広がる森が見れたのね。
その森の中の一本のお気に入りの木を決めて
更にその木の葉っぱを見るように意識を向けるのね。


視力回復の為に学校の休憩時間に
森の木の葉っぱを５分間は眺めるようにしたの


緑は目に優しいし、疲れも取れるのね。
現代は近くのモノばかりでしょ。
遠くをなかなか見れない環境、
そこで視力回復に遠くを眺める習慣を心がけたわけ。
どうせ見るなら目に優しい緑！

これで両目とも裸眼視力1.2まで視力が回復したのよ！
ぜひ視力回復したい人は試してみて！
お金がかからないわよ（笑）